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4.7 km | 00:25:14 | 05:22/km 日期: 2017-11-19 09:34 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3) Pace: 05'33" / 05'42" / 05'32" / 05'33" / 04'08" /
· 留言 第六棒,跑得不快沒有爆心跳,維持稍微喘的狀態前進,沒有要競速所以前方有跑友也未感壓力,一邊跑一邊看左側海浪打在沿岸覺得壯觀,沿途景很好尤其跑上橋,每一步踏上一步視野更加遼闊,內心有點震懾的感動,吹風沒有吹到大家說的跑到恐懼還是厭世,我想可能是速度跟氣溫(沒讓我感到太冷)的緣故,整體感受很好,回顧去年第三棒的景色覺得第六棒很喜歡!希望還能再有這樣的感動。 11月累積里程 : 46.41 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 586.8 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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