3.3 km | 00:16:41 | 05:07/km日期: 2017-11-30 21:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2794 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'14" / 05'27" / 04'51" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'22") | 1006 / 1006 | 166 / 114 |
| 2 | | 05'26" (+00'35") | 1000 / 2006 | 166 / 109 |
| 3 | | 04'51" | 1006 / 3013 | 168 / 122 |
| 4 | | 04'23" | 250 / 3263 | 169 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.86 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 04'51" | 00:15'32" |
| 3.3 | 04'35" | 00:16'41" |
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