8.0 km | 00:38:40 | 04:49/km日期: 2017-12-10 15:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'49" / 04'44" / 04'52" / 04'52" / 04'49" / 04'43" / 04'57" / 04'48" / 03'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.34 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
46.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'44" | 00:09'33" |
| 3 | 04'52" | 00:14'25" |
| 4 | 04'52" | 00:19'17" |
| 5 | 04'49" | 00:24'06" |
| 6 | 04'43" | 00:28'49" |
| 7 | 04'57" | 00:33'46" |
| 8 | 04'48" | 00:38'34" |
| 8.0 | 03'45" | 00:38'39" |
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