5.1 km | 00:34:34 | 06:48/km日期: 2017-12-10 16:56 - 平均心率: 73 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5313 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'12" / 06'27" / 06'34" / 07'39" / 07'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1005 / 1005 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2005 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1006 / 3012 | 159 / 95 |
| 4 | | 07'35" (+01'25") | 1009 / 4021 | 134 / 97 |
| 5 | | 07'05" (+00'55") | 1004 / 5026 | 148 / 94 |
| 6 | | 06'05" | 82 / 5108 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'27" | 00:12'39" |
| 3 | 06'34" | 00:19'13" |
| 4 | 07'39" | 00:26'52" |
| 5 | 07'08" | 00:34'00" |
| 5.1 | 06'54" | 00:34'34" |
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