徐小發 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
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5.6 km | 00:31:52 | 05:39/km

日期: 2014-01-01 08:17 - 地點: 後龍國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 05'11" / 05'32" / 05'49" / 05'22" / 05'30" / 07'04" /

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1月累積里程 : 179.43 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

珊迪「Annie」, OAblack 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'32"	00:10'43"
3	05'49"	00:16'32"
4	05'22"	00:21'54"
5	05'30"	00:27'24"
5.6	06'59"	00:31'52"

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