MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
hougii
台北市
ID 2533
28 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
hougii
165.5 km
|
08:28:08
|
19.5 km/h
日期:
2012-09-08 06:46
-
總爬升:
3193 m
-
卡路里:
2483 Cal
這是與敏宏一同騎雙溪-北宜路段~
9月累積里程 :
165.54 km
GPX 上傳
| 12 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.5
0.0 %
2
27.9
0.0 %
3
28.1
0.0 %
4
33.3
0.0 %
5
30.0
0.0 %
6
25.4
0.0 %
7
30.5
0.0 %
8
28.6
0.0 %
9
23.7
0.0 %
10
22.5
0.0 %
11
30.0
0.0 %
12
25.2
0.0 %
13
19.7
0.0 %
14
17.0
0.0 %
15
14.6
0.0 %
16
12.8
0.0 %
17
13.7
0.0 %
18
14.0
0.0 %
19
14.4
0.0 %
20
16.2
0.0 %
21
24.0
0.0 %
22
34.6
0.0 %
23
37.5
0.0 %
24
35.0
0.0 %
25
37.5
0.0 %
26
35.3
0.0 %
27
3.5
0.0 %
28
27.5
0.0 %
29
276.9
0.0 %
30
22.5
0.0 %
31
26.5
0.0 %
32
18.8
0.0 %
33
19.3
0.0 %
34
35.6
0.0 %
35
76.6
0.0 %
36
48.0
0.0 %
37
37.1
0.0 %
38
28.8
0.0 %
39
32.7
0.0 %
40
28.8
0.0 %
41
29.3
0.0 %
42
27.7
0.0 %
43
10.3
0.0 %
44
17.8
0.0 %
45
11.9
0.0 %
46
13.0
0.0 %
47
13.5
0.0 %
48
22.9
0.0 %
49
15.9
0.0 %
50
18.1
0.0 %
51
16.6
0.0 %
52
3.3
0.0 %
53
25.2
0.0 %
54
19.7
0.0 %
55
23.8
0.0 %
56
22.9
0.0 %
57
22.8
0.0 %
58
14.8
0.0 %
59
17.8
0.0 %
60
16.4
0.0 %
61
21.6
0.0 %
62
20.3
0.0 %
63
15.5
0.0 %
64
22.4
0.0 %
65
23.8
0.0 %
66
23.7
0.0 %
67
27.3
0.0 %
68
19.7
0.0 %
69
31.3
0.0 %
70
5.1
0.0 %
71
25.5
0.0 %
72
21.2
0.0 %
73
6.0
0.0 %
74
3.6
0.0 %
75
24.8
0.0 %
76
22.4
0.0 %
77
24.5
0.0 %
78
24.3
0.0 %
79
24.7
0.0 %
80
27.1
0.0 %
81
27.1
0.0 %
82
27.7
0.0 %
83
25.2
0.0 %
84
25.9
0.0 %
85
25.0
0.0 %
86
16.7
0.0 %
87
31.3
0.0 %
88
22.9
0.0 %
89
27.3
0.0 %
90
15.8
0.0 %
91
16.7
0.0 %
92
21.4
0.0 %
93
19.4
0.0 %
94
20.5
0.0 %
95
25.4
0.0 %
96
20.2
0.0 %
97
18.6
0.0 %
98
17.1
0.0 %
99
15.7
0.0 %
100
14.5
0.0 %
101
15.5
0.0 %
102
14.9
0.0 %
103
16.7
0.0 %
104
9.3
0.0 %
105
35.3
0.0 %
106
39.1
0.0 %
107
36.0
0.0 %
108
14.5
0.0 %
109
34.3
0.0 %
110
40.4
0.0 %
111
40.4
0.0 %
112
39.1
0.0 %
113
20.1
0.0 %
114
19.4
0.0 %
115
17.0
0.0 %
116
21.7
0.0 %
117
6.6
0.0 %
118
32.1
0.0 %
119
41.9
0.0 %
120
48.0
0.0 %
121
45.0
0.0 %
122
40.0
0.0 %
123
31.0
0.0 %
124
22.8
0.0 %
125
18.4
0.0 %
126
13.8
0.0 %
127
13.7
0.0 %
128
15.7
0.0 %
129
15.4
0.0 %
130
12.6
0.0 %
131
14.4
0.0 %
132
29.8
0.0 %
133
19.7
0.0 %
134
22.8
0.0 %
135
23.5
0.0 %
136
40.0
0.0 %
137
36.0
0.0 %
138
27.7
0.0 %
139
46.2
0.0 %
140
41.4
0.0 %
141
41.4
0.0 %
142
38.7
0.0 %
143
39.1
0.0 %
144
45.0
0.0 %
145
41.9
0.0 %
146
39.6
0.0 %
147
31.6
0.0 %
148
27.3
0.0 %
149
18.5
0.0 %
150
25.9
0.0 %
151
19.0
0.0 %
152
20.9
0.0 %
153
23.1
0.0 %
154
25.2
0.0 %
155
24.8
0.0 %
156
27.5
0.0 %
157
25.2
0.0 %
158
27.1
0.0 %
159
20.3
0.0 %
160
20.5
0.0 %
161
16.0
0.0 %
162
12.8
0.0 %
163
20.9
0.0 %
164
30.0
0.0 %
165.5
64.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
165.5 km | 08:28:08 | 19.5 km/h
留言 
