李榮漢 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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5.0 km | 00:36:15 | 07:11/km

日期: 2014-01-01 19:31 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 06'48" / 07'21" / 07'25" / 07'11" / 07'19" / 04'57" /

1月累積里程 : 157.60 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY11) 累積 : 2560.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Gallen Lee 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'21"	00:14'09"
3	07'25"	00:21'34"
4	07'11"	00:28'45"
5	07'19"	00:36'04"
5.0	04'55"	00:36'15"

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