8.8 km | 01:14:16 | 08:27/km日期: 2018-01-04 21:04 - 平均心率: 114 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'03" / 02'23" / 09'49" / 11'07" / 08'56" / 05'01" / 10'53" / 07'05" / 01'31" / 02'25" / 01'44" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+09'36") | 1011 / 1011 | 109 / 80 |
| 2 | | 10'48" (+09'06") | 1010 / 2021 | 132 / 69 |
| 3 | | 10'27" (+08'45") | 1000 / 3022 | 137 / 69 |
| 4 | | 08'31" (+06'49") | 1006 / 4028 | 191 / 61 |
| 5 | | 12'10" (+10'28") | 1000 / 5028 | 200 / 40 |
| 6 | | 04'51" (+03'09") | 1020 / 6049 | 131 / 156 |
| 7 | | 02'31" (+00'49") | 1023 / 7073 | 161 / 244 |
| 8 | | 01'42" | 1000 / 8073 | 200 / 290 |
| 9 | | 15'01" (+13'19") | 759 / 8833 | 115 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 02'23" | 00:04'26" |
| 3 | 09'49" | 00:14'15" |
| 4 | 11'07" | 00:25'22" |
| 5 | 08'56" | 00:34'18" |
| 6 | 05'01" | 00:39'19" |
| 7 | 10'53" | 00:50'12" |
| 8 | 07'05" | 00:57'17" |
| 9 | 01'31" | 00:58'48" |
| 10 | 02'25" | 01:01'13" |
| 11 | 01'44" | 01:02'57" |
| 8.8 | -5'-5" | 01:14'16" |
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