半馬 | 01:42:00 | 04:50/km | 第24半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-07 |
| 成績 | 01:42:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:50/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'48" (+03'20") | 00:50'53" (+05'32") |
| 00:26'05" (+04'37") |
| 00:23'53" (+02'25") | 00:45'21" |
| 00:21'28" |
|
日期: 2018-01-07 06:00 - 總爬升: 457 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 1203 Cal - 總步數: 17501 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+01'04") | 1002 / 1002 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'38" (+00'38") | 1001 / 2004 | 163 / 131 |
| 3 | | 05'00" (+01'00") | 1007 / 3012 | 168 / 118 |
| 4 | | 05'16" (+01'16") | 1003 / 4016 | 165 / 114 |
| 5 | | 04'50" (+00'50") | 1003 / 5019 | 162 / 127 |
| 6 | | 04'54" (+00'54") | 1000 / 6019 | 174 / 116 |
| 7 | | 04'49" (+00'49") | 1005 / 7025 | 171 / 121 |
| 8 | | 05'30" (+01'30") | 1007 / 8033 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'31" (+01'31") | 1003 / 9036 | 169 / 106 |
| 10 | | 05'15" (+01'15") | 1003 / 10040 | 169 / 112 |
| 11 | | 04'56" (+00'56") | 1001 / 11042 | 172 / 117 |
| 12 | | 04'22" (+00'22") | 1010 / 12052 | 173 / 132 |
| 13 | | 05'17" (+01'17") | 1006 / 13059 | 174 / 107 |
| 14 | | 04'47" (+00'47") | 1003 / 14063 | 172 / 120 |
| 15 | | 04'25" (+00'25") | 1006 / 15070 | 171 / 131 |
| 16 | | 04'24" (+00'24") | 1003 / 16073 | 171 / 132 |
| 17 | | 04'00" | 1000 / 17074 | 170 / 145 |
| 18 | | 04'16" (+00'16") | 1008 / 18083 | 172 / 135 |
| 19 | | 04'26" (+00'26") | 1005 / 19088 | 172 / 130 |
| 20 | | 04'19" (+00'19") | 1010 / 20098 | 174 / 132 |
| 21 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 21099 | 171 / 133 |
賽後評分: 太早到會場+寄物可能要事前模擬一下，，，，貼紙撕不開 有點囧
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.19 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
1742.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'38" | 00:09'42" |
| 3 | 05'02" | 00:14'44" |
| 4 | 05'15" | 00:19'59" |
| 5 | 04'49" | 00:24'48" |
| 6 | 04'55" | 00:29'43" |
| 7 | 04'50" | 00:34'33" |
| 8 | 05'30" | 00:40'03" |
| 9 | 05'34" | 00:45'37" |
| 10 | 05'16" | 00:50'53" |
| 11 | 04'57" | 00:55'50" |
| 12 | 04'23" | 01:00'13" |
| 13 | 05'16" | 01:05'29" |
| 14 | 04'53" | 01:10'22" |
| 15 | 04'24" | 01:14'46" |
| 16 | 04'27" | 01:19'13" |
| 17 | 04'00" | 01:23'13" |
| 18 | 04'16" | 01:27'29" |
| 19 | 04'26" | 01:31'55" |
| 20 | 04'19" | 01:36'14" |
| 21 | 04'23" | 01:40'37" |
| 21.3 | 08'36" | 01:43'06" |
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