5.0 km | 00:22:13 | 04:26/km日期: 2018-01-10 18:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'37" / 04'25" / 04'22" / 04'23" / 04'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'25" | 00:09'02" |
| 3 | 04'22" | 00:13'24" |
| 4 | 04'23" | 00:17'47" |
| 5 | 04'25" | 00:22'12" |
| 5.0 | 03'23" | 00:22'13" |
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