Chen Karen 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Karen 新竹
ID 198740

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9.8 km | 01:05:23 | 06:42/km

日期: 2018-01-18 20:17 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'00" / 05'36" / 02'09" / 01'17" / 04'16" / 04'16" / 03'07" / 04'06" / 07'30" / 06'40" / 08'21" / 08'41" / 07'12" /

1月累積里程 : 21.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Les, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	05'36"	00:09'36"
3	02'09"	00:11'45"
4	01'17"	00:13'02"
5	04'16"	00:17'18"
6	04'16"	00:21'34"
7	03'07"	00:24'41"
8	04'06"	00:28'47"
9	07'30"	00:36'17"
10	06'40"	00:42'57"
11	08'21"	00:51'18"
12	08'41"	00:59'59"
9.8	-2'-24"	01:05'23"

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