10.1 km | 00:48:18 | 04:47/km日期: 2014-01-06 19:12 - 地點: 新營蘭花園 - 平均心率: 75 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'57" / 04'49" / 04'34" / 04'27" / 04'19" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 6081 / 6081 |
| 2 | | 04'32" | 4039 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.91 km 
Adidas Adizero Mana M5 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'55" | 00:14'51" |
| 4 | 04'53" | 00:19'44" |
| 5 | 04'54" | 00:24'38" |
| 6 | 04'57" | 00:29'35" |
| 7 | 04'49" | 00:34'24" |
| 8 | 04'34" | 00:38'58" |
| 9 | 04'27" | 00:43'25" |
| 10 | 04'19" | 00:47'44" |
| 10.1 | 07'58" | 00:48'18" |
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