7.0 km | 00:43:02 | 06:07/km日期: 2018-01-31 16:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'43" / 07'00" / 06'28" / 06'16" / 05'58" / 05'56" / 05'38" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'24" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.45 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4086.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'00" | 00:12'43" |
| 3 | 06'28" | 00:19'11" |
| 4 | 06'16" | 00:25'27" |
| 5 | 05'58" | 00:31'25" |
| 6 | 05'56" | 00:37'21" |
| 7 | 05'38" | 00:42'59" |
| 7.0 | 03'23" | 00:43'03" |
留言 
展開計圈分析
