8.0 km | 00:44:38 | 05:34/km日期: 2013-12-09 19:12 - 平均心率: 81 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 04'46" / 05'42" / 05'38" / 05'35" / 05'21" / 05'39" / 05'41" / 05'43" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'55") | 1025 / 2018 |
| 3 | | 05'36" (+00'51") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 05'36" (+00'51") | 1004 / 4027 |
| 5 | | 05'21" (+00'36") | 1008 / 5035 |
| 6 | | 05'39" (+00'54") | 1007 / 6042 |
| 7 | | 05'41" (+00'56") | 1007 / 7050 |
| 8 | | 05'46" (+01'01") | 1011 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'42" | 00:10'28" |
| 3 | 05'38" | 00:16'06" |
| 4 | 05'35" | 00:21'41" |
| 5 | 05'21" | 00:27'02" |
| 6 | 05'39" | 00:32'41" |
| 7 | 05'41" | 00:38'22" |
| 8 | 05'43" | 00:44'05" |
| 8.0 | 36'39" | 00:44'38" |
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