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無聊英雄
香港
ID 60991
96 位追隨者
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無聊英雄
恭喜完成了初半馬
20.0 km
|
01:49:37
|
05:28/km
|
第1半馬
Polar 20K 萬宜地質跑
官方成績
日期
2014-01-12
成績
01:49:37
總名次
250 / 1267
分組名次
73 / 302
平均速度
05:28/km
日期:
2014-01-12 08:00
-
卡路里:
1530 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
67%
賽前宣言:
努力!!!!!
賽後評分:
舒服!!
給 3 星
1月累積里程 :
231.77 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Ip Sau Sing (Tommy )
,
Tony Ng
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
ArTo
師兄請問會唔會好難跑?斜坡山路多唔多?
2014-01-12 12:39 ·
1
個人推
無聊英雄
超多!!但都ok的!!
2014-01-12 12:42 ·
無聊英雄
風景好靚!!好舒服!!值得去跑!!
2014-01-12 12:43 ·
andrew ng
快我DD添!
2014-01-12 12:51 ·
1
個人推
無聊英雄
我練得少!!^^大家努力!!加油!!
2014-01-12 12:53 ·
無聊英雄
我慢我細佬十分鐘!!>_<
2014-01-12 12:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'00"
00:06'00"
2
05'49"
00:11'49"
3
04'54"
00:16'43"
4
05'00"
00:21'43"
5
05'28"
00:27'11"
6
06'18"
00:33'29"
7
04'46"
00:38'15"
8
04'50"
00:43'05"
9
04'46"
00:47'51"
10
04'39"
00:52'30"
11
05'52"
00:58'22"
12
05'21"
01:03'43"
13
05'32"
01:09'15"
14
04'53"
01:14'08"
15
06'09"
01:20'17"
16
04'28"
01:24'45"
17
04'48"
01:29'33"
18
05'14"
01:34'47"
19
05'22"
01:40'09"
20
04'45"
01:44'54"
20.7
04'03"
01:47'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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