10.3 km | 00:55:09 | 05:22/km日期: 2018-02-14 05:07 - 平均心率: 110 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'21" / 05'29" / 05'28" / 05'19" / 05'19" / 04'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'30") | 269 / 10269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
588.24 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
2095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'28" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 05'21" | 00:27'23" |
| 6 | 05'29" | 00:32'52" |
| 7 | 05'28" | 00:38'20" |
| 8 | 05'19" | 00:43'39" |
| 9 | 05'19" | 00:48'58" |
| 10 | 04'46" | 00:53'44" |
| 10.3 | 05'15" | 00:55'09" |
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