8.8 km | 00:55:20 | 06:18/km日期: 2018-02-18 08:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'33" / 04'44" / 04'59" / 05'32" / 06'13" / 05'33" / 07'29" / 08'06" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+04'37") | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'44" | 00:10'17" |
| 3 | 04'59" | 00:15'16" |
| 4 | 05'32" | 00:20'48" |
| 5 | 06'13" | 00:27'01" |
| 6 | 05'33" | 00:32'34" |
| 7 | 07'29" | 00:40'03" |
| 8 | 08'06" | 00:48'09" |
| 8.8 | 09'20" | 00:55'22" |
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