4.0 km | 00:25:30 | 06:19/km日期: 2018-02-20 16:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'12" / 06'21" / 06'28" / 06'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1007 / 2010 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1007 / 3018 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1006 / 4025 | 171 / 92 |
| 5 | | 04'40" | 25 / 4050 | 171 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.68 km 
Mizuno J1GC180403 累積 :
450.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'21" | 00:12'33" |
| 3 | 06'28" | 00:19'01" |
| 4 | 06'18" | 00:25'19" |
| 4.0 | 07'19" | 00:25'30" |
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