5.0 km | 00:22:40 | 04:31/km日期: 2018-02-21 21:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'53" / 03'53" / 05'26" / 04'49" / 4650'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+03'56") | 387 / 2387 |
| 4 | | 03'59" (+00'09") | 1000 / 3387 |
| 5 | | 06'44" (+02'54") | 299 / 3687 |
| 6 | | 03'50" | 1000 / 4687 |
| 7 | | 06'26" (+02'36") | 313 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'53" | 00:07'46" |
| 3 | 05'26" | 00:13'12" |
| 4 | 04'49" | 00:18'01" |
| 5.0 | 04'38" | 00:22'40" |
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