9.9 km | 01:07:15 | 06:48/km日期: 2014-01-15 18:51 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 平均心率: 144 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'28" / 06'58" / 06'49" / 06'35" / 06'41" / 06'18" / 05'28" / 05'48" / 10'39" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.21 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1304.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'58" | 00:13'26" |
| 3 | 06'49" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'41" | 00:33'31" |
| 6 | 06'18" | 00:39'49" |
| 7 | 05'28" | 00:45'17" |
| 8 | 05'48" | 00:51'05" |
| 9 | 10'39" | 01:01'44" |
| 9.9 | 06'14" | 01:07'15" |
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