6.1 km | 00:29:41 | 04:51/km日期: 2018-03-07 22:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4812 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'34" / 04'49" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'26") | 1004 / 1004 | 157 / 127 |
| 2 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 2004 | 160 / 124 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1002 / 3007 | 162 / 125 |
| 4 | | 04'54" (+00'21") | 1003 / 4011 | 163 / 124 |
| 5 | | 04'33" | 1002 / 5013 | 163 / 134 |
| 6 | | 04'47" (+00'14") | 1004 / 6018 | 164 / 127 |
| 7 | | 03'51" | 108 / 6126 | 172 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
197.45 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
2840.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 04'56" | 00:14'56" |
| 4 | 04'56" | 00:19'52" |
| 5 | 04'34" | 00:24'26" |
| 6 | 04'49" | 00:29'15" |
| 6.1 | 04'00" | 00:29'41" |
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