Adingo_Liu 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Adingo_Liu 新竹
ID 326004

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5.5 km | 00:34:23 | 06:13/km

日期: 2018-03-10 16:37 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'21" / 06'03" / 05'54" / 05'21" /

3月累積里程 : 123.28 km

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喬大俠, 張志文和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

喬大俠嗚，我也幾乎沒跑，腳跌傷還沒好！

2018-03-10 21:07 ·

1 個人推

Adingo_Liu 天氣冷, 多休息~ :>

2018-03-10 23:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'21"	00:19'39"
4	06'03"	00:25'42"
5	05'54"	00:31'36"
5.5	05'21"	00:34'23"

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