6.1 km | 00:39:45 | 06:31/km日期: 2018-03-07 06:09 - 平均心率: 99 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 7385 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 06'20" / 06'27" / 05'42" / 06'04" / 06'59" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'38") | 1003 / 1003 | 185 / 73 |
| 2 | | 06'18" (+00'38") | 1005 / 2009 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'51") | 1008 / 3017 | 182 / 83 |
| 4 | | 05'40" | 1005 / 4023 | 189 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'31") | 1004 / 5027 | 187 / 86 |
| 6 | | 06'55" (+01'15") | 1004 / 6032 | 187 / 77 |
| 7 | | 06'47" (+01'07") | 88 / 6121 | 175 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'20" | 00:13'37" |
| 3 | 06'27" | 00:20'04" |
| 4 | 05'42" | 00:25'46" |
| 5 | 06'04" | 00:31'50" |
| 6 | 06'59" | 00:38'49" |
| 6.1 | 10'33" | 00:39'45" |
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