劉小燕 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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6.3 km | 01:10:13 | 11:11/km

日期: 2018-03-12 04:49 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'55" / 11'00" / 11'17" / 10'49" / 11'02" / 10'41" / 12'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 326.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	11'00"	00:22'55"
3	11'17"	00:34'12"
4	10'49"	00:45'01"
5	11'02"	00:56'03"
6	10'41"	01:06'44"
6.3	12'48"	01:10'14"

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