4.0 km | 00:42:07 | 10:29/km日期: 2018-03-20 05:00 - 平均心率: 105 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7544 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'48" / 10'15" / 10'25" / 10'20" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'47" (+00'27") | 1001 / 1001 | 161 / 57 |
| 2 | | 10'21" (+00'01") | 1005 / 2007 | 158 / 60 |
| 3 | | 10'20" | 1000 / 3007 | 188 / 51 |
| 4 | | 10'21" (+00'01") | 1004 / 4012 | 208 / 46 |
| 5 | | 09'52" | 13 / 4025 | 225 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.27 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'15" | 00:21'03" |
| 3 | 10'25" | 00:31'28" |
| 4 | 10'20" | 00:41'48" |
| 4.0 | 23'27" | 00:42'07" |
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