2.9 km | 00:55:41 | 19:31/km日期: 2018-03-19 17:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 20'18" / 17'24" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'18" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'04" (+03'41") | 845 / 2845 |
| 4 | | 21'10" (+03'47") | 8 / 2853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'18" | 00:20'18" |
| 2 | 17'24" | 00:37'42" |
| 2.9 | 21'02" | 00:55'40" |
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