8.3 km | 00:59:21 | 07:08/km日期: 2018-03-27 20:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'35" / 06'29" / 06'39" / 06'37" / 07'23" / 10'01" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'38") | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.36 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 累積 :
2078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'29" | 00:26'26" |
| 5 | 06'39" | 00:33'05" |
| 6 | 06'37" | 00:39'42" |
| 7 | 07'23" | 00:47'05" |
| 8 | 10'01" | 00:57'06" |
| 8.3 | 07'04" | 00:59'21" |
展開計圈分析
留言 
