6.3 km | 01:11:00 | 11:21/km日期: 2018-04-03 17:05 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'22" / 11'53" / 12'53" / 10'29" / 11'13" / 09'29" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+00'35") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'53" | 00:24'15" |
| 3 | 12'53" | 00:37'08" |
| 4 | 10'29" | 00:47'37" |
| 5 | 11'13" | 00:58'50" |
| 6 | 09'29" | 01:08'19" |
| 6.3 | 08'11" | 01:10'23" |
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