10.5 km | 01:01:36 | 05:53/km日期: 2018-04-05 15:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'15" / 06'06" / 06'00" / 05'59" / 05'58" / 05'58" / 05'55" / 04'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+01'22") | 462 / 10462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.12 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'15" | 00:18'28" |
| 4 | 06'06" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 05'59" | 00:36'33" |
| 7 | 05'58" | 00:42'31" |
| 8 | 05'58" | 00:48'29" |
| 9 | 05'55" | 00:54'24" |
| 10 | 04'30" | 00:58'54" |
| 10.5 | 05'52" | 01:01'37" |
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