9.2 km | 00:56:29 | 06:07/km日期: 2018-04-06 06:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 05'55" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'42" / 06'41" / 06'28" / 06'36" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'05" (+02'24") | 212 / 9212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 05'42" | 00:18'11" |
| 4 | 05'43" | 00:23'54" |
| 5 | 05'45" | 00:29'39" |
| 6 | 05'42" | 00:35'21" |
| 7 | 06'41" | 00:42'02" |
| 8 | 06'28" | 00:48'30" |
| 9 | 06'36" | 00:55'06" |
| 9.2 | 08'05" | 00:56'49" |
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