曾小奕 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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7.1 km | 00:41:27 | 05:52/km

日期: 2018-04-11 22:25 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'14" / 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 08'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 97.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'44"	00:11'58"
3	05'41"	00:17'39"
4	05'46"	00:23'25"
5	05'56"	00:29'21"
6	05'51"	00:35'12"
7	05'47"	00:40'59"
7.1	08'06"	00:41'30"

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