林君蔚 2014/01/31 訓練日誌

林君蔚花蓮
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林君蔚

10.0 km | 01:17:28 | 07:42/km

日期: 2014-01-31 09:01 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'01" / 07'45" / 07'47" / 07'44" / 08'08" / 08'16" / 08'18" / 07'36" / 08'05" / 07'30" / 06'40" /

1月累積里程 : 25.60 km

NIKE RUNNING 型號累積 : 164.0 km

Android - samsung GT-I9103 上傳 | 10 years ago

樓小宏, 李春美和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'45"	00:13'46"
3	07'47"	00:21'33"
4	07'44"	00:29'17"
5	08'08"	00:37'25"
6	08'16"	00:45'41"
7	08'18"	00:53'59"
8	07'36"	01:01'35"
9	08'05"	01:09'40"
10	07'30"	01:17'10"
10.0	06'35"	01:17'28"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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