10.2 km | 00:58:20 | 05:42/km日期: 2018-04-15 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1002 / 1002 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2002 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 3004 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1006 / 4011 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1004 / 5015 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1002 / 6017 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1006 / 7024 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1005 / 8029 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 9031 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'44" (+00'17") | 1001 / 10033 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'42" (+00'15") | 227 / 10261 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'35" | 00:22'08" |
| 5 | 05'45" | 00:27'53" |
| 6 | 05'53" | 00:33'46" |
| 7 | 05'50" | 00:39'36" |
| 8 | 05'47" | 00:45'23" |
| 9 | 05'50" | 00:51'13" |
| 10 | 05'45" | 00:56'58" |
| 10.2 | 06'00" | 00:58'20" |
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