蔡燿徽 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡燿徽基隆
ID 370804

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7.8 km | 00:48:29 | 06:12/km

日期: 2018-04-19 20:22 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'21" / 05'48" / 06'03" / 06'04" / 06'26" / 06'21" / 06'13" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	06'03"	00:18'12"
4	06'04"	00:24'16"
5	06'26"	00:30'42"
6	06'21"	00:37'03"
7	06'13"	00:43'16"
7.8	06'30"	00:48'30"

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