6.9 km | 00:40:28 | 05:53/km日期: 2018-04-28 07:30 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'07" / 06'03" / 05'53" / 05'58" / 05'46" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 862 / 6862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.55 km 
Nike streak LT 3 累積 :
599.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 05'53" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 06'06" | 00:35'53" |
| 6.9 | 05'45" | 00:40'51" |
留言 
展開計圈分析
