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 |  6.0 km | 00:33:06 | 05:30/km日期: 2018-05-03 22:24 - 地點: 青衣 - 天氣: 涼風、微微細雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% Pace: 05'48" / 05'36" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'15" / 08'20" /
今晚先完成1小時的單車訓練，回到家後馬上放下東西再落街去享受在涼風微雨中慢跑的6公里，然後再邊拉筋邊享受舒服而又寧靜的環境。
5月累積里程 : 72.59 km  MIZUNO WAVE AERO 13 (Red) 累積 : 881.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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