尚佑 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

尚佑雲林
ID 304946

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5.9 km | 00:40:40 | 06:55/km

日期: 2018-05-10 19:51 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'50" / 07'01" / 06'58" / 06'47" / 07'35" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45"

997 / 997

2

06'59"

(12'44")

06'59" (+01'14")

999 / 1997

3

07'05"

(19'49")

07'00" (+01'15")

1009 / 3007

4

06'47"

(26'36")

06'43" (+00'58")

1007 / 4015

5

07'40"

(34'16")

07'38" (+01'53")

1002 / 5017

6

06'08"

(40'24")

07'08" (+01'23")

858 / 5876

5月累積里程 : 73.17 km

asics gel-zaraca 5 累積 : 329.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'01"	00:12'51"
3	06'58"	00:19'49"
4	06'47"	00:26'36"
5	07'35"	00:34'11"
5.9	07'08"	00:40'24"

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