4.4 km | 00:47:23 | 10:43/km日期: 2018-05-20 15:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 10654 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'02" / 10'56" / 11'07" / 10'37" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" | 1008 / 1008 | 213 / 46 |
| 2 | | 10'45" (+00'42") | 1006 / 2015 | 228 / 40 |
| 3 | | 11'08" (+01'05") | 1005 / 3021 | 225 / 39 |
| 4 | | 10'35" (+00'32") | 1004 / 4025 | 230 / 41 |
| 5 | | 10'58" (+00'55") | 416 / 4441 | 226 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'56" | 00:20'58" |
| 3 | 11'07" | 00:32'05" |
| 4 | 10'37" | 00:42'42" |
| 4.4 | 11'14" | 00:47'23" |
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