7.0 km | 00:46:04 | 06:34/km日期: 2018-05-22 05:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 07'25" / 06'16" / 06'58" / 06'38" / 06'44" / 06'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'25" | 00:13'54" |
| 3 | 06'16" | 00:20'10" |
| 4 | 06'58" | 00:27'08" |
| 5 | 06'38" | 00:33'46" |
| 6 | 06'44" | 00:40'30" |
| 7 | 06'38" | 00:47'08" |
| 7.0 | 04'19" | 00:47'11" |
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