Christine Chiang 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Chiang 台北市
ID 267966

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Christine Chiang

1.7 km | 00:14:23 | 08:36/km

日期: 2018-05-24 20:18 - 地點: 師大附中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'15" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'05"

994 / 994

2

06'03"

(14'06")

09'03" (+00'58")

667 / 1662

因為天天加班的關係，加上膝蓋痛，就休息了好一陣子。今天復跑結果不到2k又痛了。唉注定不是跑者命😩

5月累積里程 : 1.67 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 268.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

David Chang 和 a-shin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
1.7	08'43"	00:14'06"

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