3.0 km | 00:41:20 | 13:44/km日期: 2018-05-24 14:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'22" / 13'02" / 13'51" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'22" (+06'32") | 1000 / 1000 | 198 / 35 |
| 2 | | 12'57" (+05'07") | 1005 / 2006 | 212 / 36 |
| 3 | | 13'50" (+06'00") | 1000 / 3006 | 207 / 34 |
| 4 | | 07'50" | 8 / 3014 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 13'02" | 00:27'24" |
| 3 | 13'51" | 00:41'15" |
| 3.0 | 09'48" | 00:41'20" |
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