5.0 km | 00:24:33 | 04:53/km日期: 2018-05-30 20:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'19" / 04'58" / 04'36" / 04'48" / 04'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'48") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'58" | 00:10'17" |
| 3 | 04'36" | 00:14'53" |
| 4 | 04'48" | 00:19'41" |
| 5 | 04'46" | 00:24'27" |
| 5.0 | 07'01" | 00:24'33" |
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