5.0 km | 00:24:09 | 04:49/km日期: 2018-05-28 18:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'54" / 04'38" / 04'40" / 04'57" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'39") | 431 / 431 |
| 2 | | 04'41" (+00'08") | 440 / 872 |
| 3 | | 04'44" (+00'11") | 432 / 1304 |
| 4 | | 04'33" | 449 / 1754 |
| 5 | | 04'33" | 443 / 2197 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 436 / 2634 |
| 7 | | 04'49" (+00'16") | 430 / 3065 |
| 8 | | 04'56" (+00'23") | 426 / 3491 |
| 9 | | 04'57" (+00'24") | 434 / 3926 |
| 10 | | 05'00" (+00'27") | 430 / 4356 |
| 11 | | 04'59" (+00'26") | 430 / 4787 |
| 12 | | 04'50" (+00'17") | 219 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'38" | 00:09'32" |
| 3 | 04'40" | 00:14'12" |
| 4 | 04'57" | 00:19'09" |
| 5 | 04'58" | 00:24'07" |
| 5.0 | 04'51" | 00:24'09" |
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