樓小宏 2013/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km

日期: 2013-06-03 19:24 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'03" / 05'39" / 05'50" / 06'01" / 05'59" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 06'41" / 00'00" /

6月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 : 2009.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走和卓育群說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'39"	00:10'42"
3	05'50"	00:16'32"
4	06'01"	00:22'33"
5	05'59"	00:28'32"
6	06'10"	00:34'42"
7	06'09"	00:40'51"
8	06'11"	00:47'02"
9	06'41"	00:53'43"
10.0	06'12"	00:59'54"

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