6.3 km | 00:30:04 | 04:45/km日期: 2018-06-07 18:06 - 地點: 銘傳 - 平均心率: 154 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'23" / 04'50" / 04'40" / 04'39" / 04'34" / 04'29" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'55") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'49" (+00'22") | 1002 / 2005 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1009 / 3014 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'35" (+00'08") | 1001 / 4016 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 1006 / 5023 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'27" | 1004 / 6027 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'27" | 329 / 6356 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'50" | 00:10'13" |
| 3 | 04'40" | 00:14'53" |
| 4 | 04'39" | 00:19'32" |
| 5 | 04'34" | 00:24'06" |
| 6 | 04'29" | 00:28'35" |
| 6.3 | 04'30" | 00:30'04" |
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