林明憲 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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6.5 km | 00:51:16 | 07:51/km

日期: 2018-06-12 20:14 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'09" / 08'55" / 08'06" / 07'47" / 07'10" / 06'53" / 06'19" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.22 km

亞瑟士 Nimbus19 累積 : 439.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, 官和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'55"	00:18'04"
3	08'06"	00:26'10"
4	07'47"	00:33'57"
5	07'10"	00:41'07"
6	06'53"	00:48'00"
6.5	06'16"	00:51'21"

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