2.6 km | 00:13:28 | 05:10/km日期: 2018-06-13 20:06 - 地點: 斗棒賽 - 天氣: 悶 - 平均心率: 148 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'21" / 04'52" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'14" (+00'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'58" (+00'17") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'41" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'41" | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'59" (+02'18") | 202 / 2602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.26 km 
美金龍 龜速二代無氣墊慢跑鞋 累積 :
270.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'52" | 00:09'13" |
| 2.6 | 06'30" | 00:13'08" |
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