9.1 km | 01:10:28 | 07:47/km日期: 2018-06-14 17:59 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'26" / 07'40" / 07'30" / 07'26" / 07'20" / 07'25" / 07'05" / 06'16" / 11'28" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+05'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'28" (+10'07") | 55 / 9055 |
6月累積里程 :
230.71 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8841.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'40" | 00:15'06" |
| 3 | 07'30" | 00:22'36" |
| 4 | 07'26" | 00:30'02" |
| 5 | 07'20" | 00:37'22" |
| 6 | 07'25" | 00:44'47" |
| 7 | 07'05" | 00:51'52" |
| 8 | 06'16" | 00:58'08" |
| 9 | 11'28" | 01:09'36" |
| 9.1 | 16'00" | 01:10'29" |
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