5.0 km | 00:20:19 | 04:01/km日期: 2018-06-26 21:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3659 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'07" / 04'03" / 03'59" / 04'03" / 03'57" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'06" (+00'13") | 405 / 405 | 180 / 135 |
2 | | 04'04" (+00'11") | 400 / 805 | 181 / 135 |
3 | | 04'04" (+00'11") | 405 / 1210 | 181 / 135 |
4 | | 03'54" (+00'01") | 404 / 1615 | 182 / 140 |
5 | | 03'59" (+00'06") | 409 / 2025 | 179 / 139 |
6 | | 03'53" | 406 / 2431 | 180 / 142 |
7 | | 03'55" (+00'02") | 402 / 2834 | 176 / 144 |
8 | | 04'00" (+00'07") | 403 / 3237 | 180 / 138 |
9 | | 04'02" (+00'09") | 404 / 3642 | 179 / 138 |
10 | | 04'02" (+00'09") | 407 / 4049 | 179 / 137 |
11 | | 04'01" (+00'08") | 402 / 4452 | 180 / 138 |
12 | | 04'02" (+00'09") | 408 / 4860 | 181 / 136 |
13 | | 03'14" | 251 / 5111 | 176 / 174 |
基隆Polun Tsai