10.2 km | 01:27:55 | 08:36/km日期: 2018-07-08 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'17" / 05'09" / 06'27" / 07'41" / 14'25" / 07'13" / 07'17" / 07'01" / 11'06" / 06'17" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'13" (+08'06") | 1004 / 1004 | 101 / 74 |
| 2 | | 05'07" | 1005 / 2009 | 176 / 110 |
| 3 | | 06'25" (+01'18") | 1001 / 3011 | 146 / 106 |
| 4 | | 07'39" (+02'32") | 1003 / 4014 | 162 / 80 |
| 5 | | 14'20" (+09'13") | 1004 / 5019 | 88 / 79 |
| 6 | | 07'10" (+02'03") | 1006 / 6026 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'11" (+02'04") | 1000 / 7026 | 163 / 84 |
| 8 | | 07'02" (+01'55") | 1006 / 8032 | 165 / 85 |
| 9 | | 11'06" (+05'59") | 1004 / 9036 | 109 / 81 |
| 10 | | 06'18" (+01'11") | 1010 / 10047 | 171 / 92 |
| 11 | | 08'52" (+03'45") | 218 / 10265 | 121 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 05'09" | 00:18'26" |
| 3 | 06'27" | 00:24'53" |
| 4 | 07'41" | 00:32'34" |
| 5 | 14'25" | 00:46'59" |
| 6 | 07'13" | 00:54'12" |
| 7 | 07'17" | 01:01'29" |
| 8 | 07'01" | 01:08'30" |
| 9 | 11'06" | 01:19'36" |
| 10 | 06'17" | 01:25'53" |
| 10.2 | 10'10" | 01:28'06" |
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